Eft bir enerji psikolojisi tekniği,diğer bir ifadeyle duygusal özgürleşme tekniğidir.Enerji meridyenlerini uyarma açısından akupunktur ve akupres ile olumlamalar açısından da NLP nin ortak bir sentezi denebilir.
Yaşam enerjisi,vücudumuzda enerji meridyenleri aracılığı ile dolaşır.Hücrelerdeki enerji seviyesi bu kanallarla besleniyor.Eğer meridyenlerdeki enerji akışı blokaja uğrarsa ,bu meridyenlere bağlı organlarda da etkini gösterir.Düşüncelerimizin negatif olması,yaşadığımız travmalar,korku,suçluluk,nefret ,kırgınlık gibi duygular ilgili meridyenlerde tıkanıklığa neden olur.Bu duygular ve travmatik anılar bedenin enerji kanlarrında saklandıkça,bedensel rahatsızlıklar ve psikolojik acı olarak kendisini tezahür ettirir.
İşte bu noktada,EFT; bedenimizdeki bazı meridyenlere vuruş ve olumlamalar ile tıkanmış enerjiyi dağıtmayı ve dengelemeyi amaçlıyor.
EFT,fobilerden kurtulmak ,bağımlılıklardan özgürleşmek ,fiziksel ağrılardan kurtulmak ,geçiş acılardan özgürleşmek için kullanılabilir.Hiç bir yan etkisi olmadığı gibi,her durumda da uygulanabilir.
Konu: EFT tekniği ile enerji meridyeninizi dengeleyin 
Çarş. Mart 11, 2009 9:06 pm